Ständig müde? Geheimnis guter Schlafqualität

Ständig müde? Geheimnis guter Schlafqualität

Sind Sie ständig müde, obwohl Sie genügend Schlaf bekommen? Dieses Paradoxon ist für viele Menschen eine frustrierende Realität. In unserer hektischen Welt legen wir oft mehr Wert auf die Quantität als auf die Qualität des Schlafs. Doch was, wenn die Lösung in der Tiefe und nicht in der Dauer des Schlafs liegt? Schlaf ist eine komplexe Aktivität, die weit mehr umfasst als nur das Schließen der Augen. Erholung,…

Anti Aging - So bleiben Sie ewig jung

Anti Aging – So bleiben Sie ewig jung

Der Jungbrunnen ist leider noch immer nicht gefunden. Dennoch haben wir alle die Kräfte und die Vorraussetzungen, die man benötigt, um Anti Aging wahr zu machen. Gut, es ist sicherlich nicht empfehlenswert, verbissen um Jugend zu ringen, wir müssen einfach einsehen, dass wir nun einmal älter und nicht jünger werden und unsere Körper passen sich dem an. Doch Anti Aging in Form von Botox- Spritzen und Liftings ist…

Leberentgiftung: Schützen Sie sich vor Überbelastung!
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Leberentgiftung: Schützen Sie sich vor Überbelastung!

Keineswegs ist die Leber nur irgendein Organ, die sich auf ihrer rechten Körperseite befindet. So handelt es sich eher um die zentrale Entgiftungsstelle eines jeden Menschen. Abfall-, aber auch Stoffwechselprodukte werden von diesem Organ erst umgewandelt und anschließend über die Nieren aus dem Organismus hinausgeleitet. Die Leber ist, neben der Haut, das größte Organ im menschlichen Körper. Jeden Tag aufs Neue sorgt sie dafür, dass in Zusammenarbeit mit…

Nasenspray - Anwendung ohne Abhängigkeit, so geht's!

Nasenspray – Anwendung ohne Abhängigkeit, so geht’s!

Suchen Sie nach einem günstigen Nasenspray, das nicht abhängig macht und Ihrer Gesundheit gut tut? Dann sind Sie bei uns richtig. Hier erhalten Sie alle Informationen zum Thema Nasenspray, Nasentropfen und Nasenspülungen. Finden Sie Antworten auf folgende Fragen: Welches Nasenspray ist für mich geeignet? Nasenspray oder Nasenspülung, was hilft besser? Nasenspray Sucht: Welches Nasenspray macht abhängig? Im Laufe des Jahres wird das Thema Nasenspray immer mal wieder aktuell….

Gelenkschmerzen als Vorbote einer Arthritis

Gelenkschmerzen sind nicht nur lästig und einschränkend sie sind leider auch ein gefährliches Anzeichen für eine drohende Arthritis. Und ein Symptom für einen Mangel an bestimmten körperlichen Substanzen, wodurch der Knorpel, die Bänder und die Sehnen schlimm belastet werden, was bis hin zur mechanischen Abnutzung und zum Verfall des gesamten Knorpels führen kann. Gelenkschmerzen und damit verbundene Probleme können unterschiedliche Ursachen haben. Mangelernährung und lange einseitige Belastung sind…

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Natürliche Fatburner nutzen – auch ohne Diät abnehmen!

Mit natürlichen Fatburnern spielend Gewicht verlieren? Für sehr viele ein Vorsatz für’s Neujahr: Einige Kilos weniger bitte. Doch genügend Bewegung und eine gesunde Ernährung sind oft viel leichter gesagt als getan. Doch der Körper kann alleine mit den richtigen Nahrungsmitteln, auch beim Essen „abnehmen„. Das mag jetzt wie eine schlechte Werbung klingen, doch naürliche Fatburner gibt es, und sie helfen auch den Körper gesund und fit zu halten….

Mundfäule – Symptome, Ursachen und Behandlung

Was ist Mundfäule? Von Mundfäule wird dann gesprochen, wenn sich der Mundraum durch Herpes-Viren entzündet hat. Zum größten Teil sind Kinder von dieser schmerzhaften Entzündung des Mundraumes betroffen, aber auch Erwachsene können an Mundfäule erkranken. Wie wird Mundfäule übertragen? Mundfäule ist ansteckend, wobei die Übertragung in der Regel durch Speichel geschieht. Dies kann durch Körperkontakt geschehen, aber auch das Benutzen von Geschirr, Besteck, Tassen oder Gläser einer infizierten…

Nächtliches Schwitzen – harmlos oder gefährlich?

Eine ruhige, wohlbehütete und entspannte Nachtruhe ist das, was uns für den nächsten Tag vorbereitet und uns ausruhen lässt. Doch leider kann die Nachtruhe mitten in der Nacht gestört werden, indem man zitternd, klatschnass geschwitzt und noch mit einem über den Körper laufenden Kälteschauer aufwacht. Nächtliches Schwitzen ist die Ursache. Kurz gesagt, wer mitten in der Nacht oder in frühen Morgenstunden schweißgebadet aufwacht, leidet unter dem Nachtschweiß, die…

Effektive Methoden, um Rasch Nüchtern zu Werden

Effektive Methoden, um Rasch Nüchtern zu Werden

Es ist uns allen schon einmal passiert: Ein Abend voller Feierlichkeiten, der sich am nächsten Morgen als schmerzhafte Erinnerung manifestiert. Der Wunsch, rasch nüchtern zu werden und den Kater effektiv zu bekämpfen, steht dann im Vordergrund unseres Bewusstseins. Im folgenden Artikel finden Sie erprobte Methoden und Tipps, um die Nüchternheit schneller herbeizuführen und besser mit den Nachwirkungen eines feucht-fröhlichen Abends umzugehen. Proaktive Schritte: Bereiten Sie sich auf die…

Übergewicht und Krebsrisiko: Wie Bauchfett zur Tumorentstehung beiträgt

Übergewicht und Krebsrisiko: Wie Bauchfett zur Tumorentstehung beiträgt

Übergewicht und insbesondere Bauchfett spielen eine erhebliche Rolle bei der Entstehung verschiedener Krebserkrankungen. Ungeachtet dessen ist die breite Öffentlichkeit häufig nicht über dieses erhöhte Risiko informiert. Diese Wissenslücke soll durch Aufklärungsarbeit und präventive Maßnahmen geschlossen werden. Die unterschätzte Gefahr von Übergewicht Laut dem Deutschen Krebsforschungszentrum (DKFZ), der Deutschen Krebshilfe und der Deutschen Krebsgesellschaft (DKG) sind rund 7 Prozent der Krebsneuerkrankungen in Deutschland auf Übergewicht zurückzuführen. Dies entspricht etwa…