Ernährung

Kaum ein anderes Extrakt besitzt eine so vielfältige Heilkraft wie das Grapefruitkernextrakt. Hergestellt, wird dieses Mittel sowohl aus den Kernen, als auch aus der Schale der Grapefruit. Eine andere Bezeichnung für dieses Superfood ist auch Citricidal. Laut der Experten handelt es sich hier um ein natürliches Antibiotikum, welches ebenfalls als effektives Antioxidans herhalten kann. Grapefruitkernextrakt und seine Anwendungsgebiete Wie auch Beinwell, gehört das Grapefruitkernextrakt zu den natürlichen Desinfektionsmitteln…

Rote Beete ist eine Rüben-Art, die sowohl mit der Zuckerrübe, als auch mit der Rüben-Art Mangold verwandt ist. Es ist höchstwahrscheinlich, dass diese Rübenpflanze ursprünglich aus Nordafrika stammt. Durch die Römer wurde diese dann auch in Mitteleuropa bekannt. Im 19. und 20. Jahrhundert kam es in Europa zu einer Veredelung der Roten Beete. In der Knolle, sowie in den Blättern dieser Pflanze finden sich hohe Konzentrationen an gesundheitsfördernden…

Verbotene Lebensmittel beim Abnehmen Die Uhren sind in Deutschland bereits auf Sommerzeit umgestellt. Viele beginnen jetzt damit ihren angefutterten Fettpölsterchen den Kampf anzusagen. Es gilt einen flachen Bauch, eine sexy Taille und einen knackigen Po zu bekommen, damit die knappen Shorts, sowie der Mini-Rock in der schönsten Zeit des Jahres nicht aussehen wie gewollt, aber nicht gekonnt. Allein mit Sit Ups, Crunches, Liegestütze und Co ist es aber…

Endlich abnehmen. Mehr Sport treiben. Gesünder essen. Ausgewogener essen. Besser leben. Wer kennt diese Vorsätze nicht? Doch der härteste Gegner im Kampf gegen die Pfunde ist das Gehirn! Erfahren Sie, wie wichtig die konsequente Ernährungsumstellung für den Erfolg Ihrer Diät ist und wie Sie den inneren Schweinehund mit kleinen Tricks unter Kontrolle halten. Mit einer Diät verhält es sich wie mit dem Nichtrauchen: wer inkonsequent ist, schafft es…

In der Welt der Ernährung und Gesundheit gibt es eine Vielzahl an Stoffwechseloptimierten Diäten, die darauf abzielen, den Stoffwechsel zu verbessern und so zur Gewichtsabnahme und allgemeinen Gesundheit beizutragen. Diese Diäten für unterschiedliche Stoffwechseltypen sind darauf ausgelegt, individuelle Bedürfnisse zu erfüllen und somit optimale Ergebnisse zu erzielen. Arten von Stoffwechseldiäten Unter den vielen Arten von Stoffwechseldiäten gibt es sowohl wissenschaftlich fundierte Ansätze als auch solche, die auf traditionellen…

Auberginen, auch als Eggplants bekannt, sind ein beliebtes und vielseitiges Gemüse, das in verschiedenen Küchen weltweit verwendet wird. Egal, ob Sie ein kulinarischer Enthusiast sind oder einfach nur jemand, der neue Aromen entdecken möchte, das Erlernen der Zubereitung von Auberginen kann Ihnen eine Welt köstlicher Möglichkeiten eröffnen. In diesem umfassenden Leitfaden führen wir Sie durch verschiedene Methoden zur Zubereitung von Auberginen, teilen Experteneinblicke und bieten Ihnen kreative Rezepte,…

In einer Welt, die sich zunehmend auf Gesundheit und Wohlbefinden konzentriert, hat die Frage „Kann man mit veganer Ernährung leichter abnehmen?“ erhebliche Aufmerksamkeit erregt. Eine vegane Ernährung, die auf pflanzlichen Lebensmitteln basiert und den Verzicht auf tierische Produkte beinhaltet, wurde mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht, darunter mögliche Gewichtsabnahme. In diesem umfassenden Leitfaden werden wir den Zusammenhang zwischen Veganismus und Gewichtsabnahme untersuchen, wichtige Strategien und Vorteile hervorheben…